Uso excessivo de telas e prejuízos a longo prazo
Através do uso de telefones celulares, computadores ou televisores, as pessoas podem aprender, se divertir e interagir uns com os outros. No entanto, estar na frente das telas por longos períodos de tempo pode ter efeitos nocivos à saúde. Os ritmos circadianos do nosso corpo (mudanças físicas, mentais e comportamentais que seguem um ciclo de 24 horas e […]
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