Patrícia Pires

Gatilhos emocionais: o que são e como lidar com eles?

Os gatilhos emocionais são situações que causam fortes reações emocionais e/ou ativam algum trauma em um indivíduo. Os acontecimentos capazes de despertar o gatilho podem vão desde uma simples conversa ou um cheiro até o encontro com uma pessoa. Apesar da maioria das pessoas associarem gatilhos emocionais ligados aos sentimentos ruins eles também podem se

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Setembro Amarelo: mês de conscientização sobre transtornos mentais e prevenção ao suicídio

O Setembro Amarelo é o mês de prevenção ao suicídio, um tema delicado e que muita gente evita falar sobre. Seja pela falta de informação, ou por não saber lidar com amigos, colegas e familiares que podem passar por isso.  Mas, isso não pode impedir sua empresa de falar sobre o assunto. Afinal, o primeiro passo

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Psicólogo: o profissional que cuida da saúde mental nos diversos campos de atuação

No dia 27 de agosto, comemora-se o Dia do Psicólogo, uma data que tem como objetivo principal valorizar a importância do cuidar da saúde mental e reconhecer o trabalho fundamental desses profissionais.  Estamos num mundo cada vez mais acelerado e estressante, em que cuidar da mente é fundamental, principalmente no ambiente de trabalho, podendo prevenir o estresse do dia a dia.  Nos

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Ciclo do relacionamento abusivo entre casais

O relacionamento abusivo é todo relacionamento que envolva abuso físico, psicológico, sexual, moral ou financeiro/patrimonial. Pode acontecer entre casais, relações familiares, no ambiente de trabalho e até entre amigos, mas os dados oficiais mostram que o relacionamento abusivo e a violência doméstica acontecem com maior frequência em relacionamentos heterossexuais, onde as mulheres são maioria entre

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Violência doméstica vs. relacionamento abusivo: busque ajuda sempre que necessário

Um relacionamento abusivo tem como característica o excesso de poder, onde uma pessoa subjuga outra, também é pautada pelo uso da violência física, moral, psicológica, sexual e patrimonial e até mesmo digital. O relacionamento abusivo não se manifesta apenas nas relações conjugais, mas também em outras formas de convívio, familiares, chefes, empregadores, entre outros. Temos

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A importância da inteligência emocional no trabalho

A inteligência emocional no trabalho vem sendo bastante valorizado nas organizações. Ela pode impactar diretamente no comportamento dos colaboradores. Sendo interessante as empresas e os funcionários pensarem na inteligência emocional e buscarem desenvolvê-la no ambiente de trabalho. Entre algumas das vantagens obtidas temos   o aumento da produtividade na empresa, além de contribuir para o crescimento de

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Término de relacionamento: é possível sim superar com a ajuda profissional

Qualquer relacionamento amoroso gera memórias interconectadas independente do tempo em que durou e, querendo ou não, tornam o processo de superar um término de namoro um tanto complexo e doloroso para algumas pessoas. O rompimento da relação pode envolver uma mistura de sentimentos: dor, raiva, ressentimento, tristeza, solidão, carência, medo e, em alguns casos, até alívio e

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Dependência Química no trabalho: o que fazer?

O crescimento da dependência química no trabalho tem se tornado uma preocupação cada vez maior para as empresas. Embora o uso do álcool, maconha, cocaína e outros tipos de drogas muitas vezes passe despercebido nas organizações, a verdade é que trabalhadores dependentes químicos sofrem com grandes dificuldades em decorrência desse hábito. A diminuição da motivação, o surgimento de conflito entre os

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A importância do nosso amor próprio para os relacionamentos

Nos dias atuais a busca por um parceiro(a) e um relacionamento equilibrado vem acelerando, sendo comum ver as pessoas falarem que não estão felizes, porque ainda não têm um namorado(a). E, para quem tem alguém, se o relacionamento não vai bem, todos os aspectos da vida desmoronam. Todavia antes de ser um casal, ou antes

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