Patrícia Pires

Ao longo da história, a mulher precisou lutar para ocupar espaços que por muito tempo lhe foram negados. Lutou pelo direito ao estudo, à autonomia financeira, à participação política e à liderança. Hoje, ocupa cargos estratégicos, coordena equipes, empreende, produz conhecimento e transforma organizações. Sua presença no mercado de trabalho deixou de ser exceção para […]

O adoecimento mental no trabalho não surge de forma isolada. Ele é consequência de ambientes organizacionais mal estruturados, metas desumanizadas, jornadas exaustivas e relações fragilizadas. Os chamados riscos psicossociais dizem respeito às condições de trabalho que, quando inadequadas, afetam diretamente a saúde física e mental dos trabalhadores. A Organização Internacional do Trabalho alerta que esses

Quando estamos com a autoestima elevada nosso mundo fica colorido e é cercado de alegria e oportunidades. Nosso mundo interno fica leve e acolhedor na sua presença. A baixa autoestima é manifestada em pequenas atitudes, as quais nem sempre são percebidas como algo ruim. No entanto, ela pode interferir no nosso sucesso e felicidade. Autoestima é a atitude

Muitos profissionais qualificados duvidam da sua própria capacidade, não se sentindo bons os suficientes para serem promovidos. Essa condição é conhecida como síndrome do impostor, que promove um conjunto sentimentos fazendo com que a pessoa se sinta uma fraude, principalmente no meio corporativo. É importante saber identificar essa condição psicológica na empresa, a fim de ajudar

A Inteligência Emocional vem a ser nossa capacidade de reconhecer nossos próprios sentimentos e dos outros. Quando temos ela funcionando bem somos pessoas motivadas e, somos capazes de lidar de maneira adequada com as nossas emoções. Hoje em dia quem sabe lidar melhor com os próprios sentimentos e dos outros tem maior chance de alcançar

A síndrome de Burnout é uma doença ocupacional. A Organização Mundial da Saúde (OMS) reconheceu a síndrome como doença ocupacional em 1 de janeiro de 2022 sendo um distúrbio emocional que resulta do estresse crônico no trabalho. É também conhecida como síndrome do esgotamento profissional.  Desde 1º de janeiro de 2025, o Brasil passou a adotar oficialmente

A saúde mental está relacionada ao equilíbrio emocional, qualidade de vida e bem-estar. Conforme a OMS (Organização Mundial da Saúde), o conceito consiste em um estado no qual o indivíduo consegue lidar com os estresses cotidianos, pode trabalhar com produtividade e é apto a contribuir para a sociedade. A saúde mental dos colaboradores está associada

A filofobia é um transtorno em que as pessoas não conseguem trocar beijos ou carícias, criando um bloqueio para situações de relacionamentos amorosos e afetivos. Quem sofre desse medo de amar normalmente são pessoas que tiveram traumas em relacionamentos passados e desilusões amorosas e não conseguem esquecer e se desapegar dessas memórias e da dor.

Nossas relações interpessoais estão diretamente ligadas a nossa saúde mental principalmente o relacionamento amoroso. Dessa forma, é muito normal ter oscilações de emoções. Todavia, será que o amor é capaz de curar tudo? Borboletas na barriga, uma sensação de felicidade que parece não ter fim, sinos que tocam quando a pessoa chega: são muitas as imagens criadas

O comportamento suicida encontra-se inserido nos corpos de estudo e pesquisa há tempos, com especial importância para o uso de técnicas da Terapia Cognitiva Comportamental em seu tratamento. Geralmente os resultados inclui a premissa de que as abordagens utilizadas devem não só lidar com o risco presente, mas também prevenir que haja outros pensamentos nessa