A gastrite nervosa se agrava nos quadros de estresse e ansiedade. Suas causas são emocionais e necessita de tratamento psicológico. O estresse e a ansiedade excessiva podem fazer muito mal também ao nosso corpo e não só à nossa mente, podendo levar um quadro de dispepsia funcional ou até mesmo agravar os sintomas de uma gastrite aguda ou crônica que já tenha se instalado.
As situações angustiantes podem nos fazer sentir náuseas. Isto demonstra como nosso trato gastrointestinal é sensível a várias emoções como tristeza, euforia, raiva e ansiedade.
No entanto, a conexão entre nosso cérebro e sistema digestório é uma via de mão dupla. Isso porque tanto o cérebro pode enviar sinais ao estômago e intestino através das emoções, quanto o contrário.
Uma pessoa com problemas intestinais ou gástricos pode ter seu estresse e ansiedade potencializados. Dessa forma, o desconforto causado pela “gastrite nervosa” tanto pode ser a causa quanto a consequência de problemas emocionais.
Quando nossa saúde mental e emocional não vai bem, ela é a responsável pelo surgimento de disfunções dessa natureza. Isso acontece quando ficamos diante de situações constantes de estresse e ansiedade. Essas emoções tendem a aumentar a produção da secreção ácida no estômago, provocando os sintomas mais comuns da gastrite, sem que haja, de fato, uma inflamação ou doença gastrointestinal.
Tanto quanto a gastrite convencional, a gastrite nervosa podem estar associada com a má alimentação, o que tende a piorar o quadro.
O consumo de café em excesso é muito comum para quem precisa driblar o cansaço e a ingestão de doces para aliviar o estresse. Esses podem piorar muito os sintomas da gastrite nervosa. Entre os sintomas temos: dores estomacais agudas; queimação, sensação de “estufamento” e barriga inchada; náuseas e vômitos; gases e arrotos frequentes; perda de apetite; digestão lenta e diarreia.
Para saber se os sintomas acima tem problemas emocionais é necessário prestar atenção em outros sinais de ordem emocional, que poderão dizer se seu problema é uma gastrite comum ou “gastrite nervosa” desencadeada por estresse crônico ou transtorno de ansiedade.
Tem pessoas que sentem ainda: tensão muscular; dificuldade para dormir; dor de cabeça; perda da libido; inquietação; diminuição ou aumento de peso; dificuldade de concentração; procrastinação; maior consumo de álcool e cigarros; problemas de memória; mau humor; nervosismo e dificuldade em relaxar..
Notando a presença da maior parte desses sintomas, que são muito comuns ao estresse e ansiedade, é importante relatar ao médico.
Caso os exames clínicos não mostrem uma gastrite convencional, possivelmente pode ser uma “gastrite nervosa”. Daí, é necessário tratar a causa emocional do problema. O médico poderá receitar algum antiácido ou remédio para aliviar as dores e sintomas, mas é preciso algumas mudanças na alimentação e acompanhamento psicológico. Ao tratar a causa da gastrite nervosa, buscando aliviar todos os sintomas emocionais, o efeito físico desaparecerá.