Quando terminamos um relacionamento existem boas razões para ficar sozinho após o término. Nesse momento, se olharmos para si, pode ser assustador, principalmente se o relacionamento foi longo. Muitas vezes as pessoas estão num relacionamento e perdem a identidade vivendo apenas o mundo do outro. Por mais tentador que seja a vontade de logo encontrar um novo amor, é melhor esperar, ainda mais se o último relacionamento terminou de maneira não saudável.
Depois de um término doloroso é preciso curar as feridas para então começar um novo relacionamento. Muitas pessoas podem não estar psicologicamente preparadas para um novo relacionamento e acabam não ficando sozinhas pelo medo da solidão.
Se ao lembrar do seu ex sente dor extrema, chora facilmente ou tem muito ressentimento e insegurança, então você ainda não está pronto para namorar. Quando você entende que o que aconteceu com o seu ex ficou no passado e não se importa em ver ele com outra pessoa, é um bom sinal. Se você vigia as redes sociais do seu ex, precisa superar esses sentimentos antes de namorar alguém. Não pense em um novo relacionamento só porque quer encontrar alguém como o seu ex.
Cada término de relacionamento é um luto que precisa ser sentido. É necessário refletir para que esse ciclo se encerre. Dessa forma, se permita a uma compreensão saudável do que aconteceu no relacionamento que se encerrou. É preciso permitir que o tempo cure as feridas de maneira natural, sem forçar nada. Por meio do tempo você vai entender as razões para não ter dado certo, aprender com seus erros e desenvolver o entendimento do tipo de relacionamento que deseja ter.
Um dos maiores problemas de acabar um relacionamento e já entrar em outro, mesmo depois de algumas semanas ou meses, porque pode ocorrer de carregar uma bagagem com os problemas não resolvidos do relacionamento anterior, transferindo sem querer um relacionamento para o outro. Dessa forma, a pessoa pode começar a ver traços semelhantes do antigo relacionamento no outro. Quando isso acontece fica difícil confiar que dessa vez será diferente e se comprometer com o relacionamento.
Sem a compreensão adequada dos motivos do fim do relacionamento é possível ficar numa nova relação ruim por meses ou anos. Isso se deve pelo fato de não ser capaz de identificar como realmente se sente ou de confiar nesse sentimento o suficiente para agir.
Antes de entrar em um novo relacionamento, reserve um tempo para aceitar o que aconteceu e processar as suas emoções. Se você não tem medo de ficar sozinho é porque está recuperado de tudo o que aconteceu no passado e vê o futuro com bons olhos e está pronto para um novo amor. Caso sua vontade for motivada apenas por carência, dê um tempo para si mesmo, faça um processo de autodescoberta e aprenda a se amar.