Filofobia e o medo de amar

A filofobia é um transtorno em que as pessoas não conseguem trocar beijos ou carícias, criando um bloqueio para situações de relacionamentos amorosos e afetivos. Quem sofre desse medo de amar normalmente são pessoas que tiveram traumas em relacionamentos passados e desilusões amorosas e não conseguem esquecer e se desapegar dessas memórias e da dor.

Várias pessoas podem sofrer e muito com término de relacionamentos, inclusive passando por certa depressão até se reerguer e construir sua vida, sendo algo normal. Já as pessoas que sofrem de filofobia costumam ter sintomas mais fortes inclusive físicos como boca seca, náuseas, respiração ofegante, falta de ar, sudorese, ataque de pânico, mãos trêmulas, crise de choro e outros quando pensam num novo relacionamento.

Com medo de serem rejeitadas, as pessoas com filofobia evitam qualquer tipo de envolvimento afetivo, se desesperando apenas com a ideia de isso vir a ocorrer. Se o transtorno não for tratado, as pessoas podem evitar a todo custo o casamento por medo do divórcio ou crises. Por isso, quem sofre disso deve procurar ajuda de um psicólogo e psiquiatra para que encontrem as causas desse medo e curem.

A maior causa da filofobia é quando uma pessoa já sofreu uma decepção amorosa em algum período da sua vida e normalmente é esperado que as feridas doam. Mas, se com o passar do tempo á decepção amorosa impeça a pessoa de seguir em frente, conhecer novas pessoas e se envolver afetivamente, pode ser que seja filofobia. Com a decepção amorosa você não consegue confiar em mais ninguém e insiste em comparar todos os seus novos parceiros com as pessoas com as quais se envolveu, por mais que sejam completamente diferentes.

Nesse tipo de transtorno a pessoa desenvolve a crença de que todos os homens/ e ou mulheres são iguais, que nenhum deles a completará e, que uma hora irá abandoná-la. Viver nessa expectativa de que algo ruim vai acontecer e que você não pode se entregar completamente a ninguém não é nada saudável. Isso pode afetar no seu bem-estar físico e mental, atrapalhar o seu desempenho no trabalho, estudos e nas relações que você mantém com seus entes queridos (familiares e amigos).

Para superar isso a pessoa precisa entender que todos passam por decepções amorosas e que todos conseguem seguir em frente, esquecendo o passado e se permitindo viver uma nova história.

Uma outra causa, parecida com a decepção amorosa, é a de ter tido um amor intenso, forte e verdadeiro e acreditar que aquele foi o único da sua vida. Daí, quando a pessoa perde esse amor se isola e alimenta a crença que nunca mais encontrará um amor como esse.

Outra causa que pode ocasionar o medo de amar é o excesso de baixa autoestima. Mulheres e/ou homens que não estão satisfeitos com seu corpo ou com sua personalidade tendem a ter a autoestima muito baixa e isso atrapalha o envolvimento amoroso. Se uma pessoa não consegue ver seus pontos fortes, qualidades, provavelmente ninguém também irá enxergar.

Todos nós um dia já passamos por uma desilusão ou nos sentimos para baixo e mal com um término e é preciso saber como vencer o medo de amar.  Ninguém deve se isolar e evitar a convivência social por causa disso. Interaja com os seus amigos e se permita conhecer novas pessoas.

Caso se identifique com a filofobia é bom procurar uma ajuda psicológica para superar o medo de amar!