O sono e o processo de aprendizagem
O sono é uma atividade essencial para uma vida saudável. Nesse período, os seres humanos conseguem recuperar as energias e descansar o corpo e a mente depois de um dia corrido. Isso ocorre porque o sono é capaz de interferir na capacidade de atenção, memória, registros sensoriais, raciocínio e outros aspectos cognitivos. Levando a situações […]
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