Hoje desestressar é um grande desafio devido a agenda cheia, correria no trabalho, reuniões, projetos, pagamento de contas, eventos sociais, reuniões familiares, etc. O nosso cotidiano está repleto de obrigações onde se exige muito de nossa capacidade física e mental para realizar todas as tarefas em tempo hábil. O contexto profissional é ao mesmo tempo […]
Tire sempre um tempo para você Read More »
18 de maio é o Dia Nacional de Combate ao Abuso e Exploração Sexual de Crianças e Adolescentes. Mais da metade dos abusos (67%) ocorrem dentro de casa e entre pessoas próximas à família, segundo o Anuário Brasileiro de Segurança. A educação sexual é uma ferramenta muito importante na prevenção de casos de violência sexual.
Educação sexual vs. prevenção da violência sexual Read More »
Muitos pais proteger seus filhos e isso pode acarretar em problemas psicológicos em crianças. É natural que um pai cuide das necessidades dos filhos conforme ele precisa. Feridas visíveis são fáceis de reconhecer. Diferente de quando uma criança começa a ter problemas na escola ou com amigos, ou quando ela não coopera e tem explosões
Sinais de problemas psicológicos entre crianças: quando devemos nos preocupar? Read More »
O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é um transtorno neurobiológico, de causas genéticas, que aparece na infância e frequentemente acompanha o indivíduo por toda a sua vida. Ele se caracteriza por sintomas de desatenção, inquietude e impulsividade. Na infância em geral o TDAH em geral se associa a dificuldades na escola e
O TDAH e suas dificuldades Read More »
Os períodos da vida que envolvem as fases infantil e adolescente do desenvolvimento são períodos cheios de mudanças no comportamento, na personalidade, no corpo e também no dia-a-dia daqueles que os vivem. Um dos ambientes cheio de novidades normalmente é a escola, sendo um lugar voltado para o aprendizado e o ensino de conteúdos essenciais
Bullying e saúde mental Read More »
Não é a situação em si que exerce influência na forma como as pessoas pensam, sentem e agem, mas sim o significado ou a interpretação que elas dão às suas experiências. Quando a interpretação dos eventos é equivocada, ocorre um fenômeno chamado distorção cognitiva (ou erro de pensamento). Todas as pessoas cometem erros cognitivos eventualmente.
Distorções cognitivas e as influências nos nossos pensamentos Read More »
O sono é uma atividade essencial para uma vida saudável. Nesse período, os seres humanos conseguem recuperar as energias e descansar o corpo e a mente depois de um dia corrido. Isso ocorre porque o sono é capaz de interferir na capacidade de atenção, memória, registros sensoriais, raciocínio e outros aspectos cognitivos. Levando a situações
O sono e o processo de aprendizagem Read More »
Denominamos de Autismo uma condição clínica determinada por uma configuração neuropsicobiológica, que tem como resultado dificuldades na interação social, no desenvolvimento da linguagem e na abertura para interesses do mundo ao redor. No dia 2 de abril comemoramos o Dia Mundial da Conscientização do Autismo, data criada pela Organização das Nações Unidas em 18 de
Os pesquisadores brasileiros viram a incidência de um tipo de sequela específica da covid-19: os transtornos psiquiátricos. Identificaram que pessoas infectadas pelo coronavírus SARS-CoV-2, de forma moderada ou grave, registravam maior incidência de depressão, transtorno de ansiedade generalizada e transtorno de estresse pós-traumático. Publicado na revista científica General Hospital Psychiatry, o estudo foi desenvolvido por
Manifestações psicológicas pós-covid Read More »
Após um dia com muitas tarefas não é somente o corpo que fica cansado diariamente. O cérebro também está trabalhando constantemente e, dessa forma, o cansaço mental pode impactar a vida de muitas pessoas. Sentir-se cansado por determinados períodos é normal. Só se torna um problema quando a fadiga afeta a saúde mental e física
Cansaço mental: quando buscar ajuda psicológica? Read More »
