O trabalho aumenta a autoestima das pessoas, ainda mais quando o resultado do seu trabalho é visto e se recebe elogio da diretoria. Mas, o ambiente de trabalho também pode adoecer o trabalhador. Sem a pandemia já era muito comum profissionais adoecerem no ambiente de trabalho desenvolvendo estresse, depressão, ansiedade e a Síndrome de Burnout, […]
Síndrome de Burnout e pandemia Read More »
O Janeiro Branco é uma campanha cujo objetivo é estimular o cuidado com a saúde mental. Apesar desse cuidado ser importante em qualquer época, as pessoas tendem a ter um olhar mais introspectivo durante o primeiro mês do ano. Esse período é marcado por decisões significativas, início de projetos e mudanças de vida. Ele é
Janeiro branco: cuide da sua saúde mental, busque ajuda, se necessário! Read More »
Estamos finalizando 2021 e chegando no ano de 2022. Somos vitoriosos, pois sobrevivemos a uma pandemia. Foi um ano difícil onde tivemos muitas perdas de familiares e empregos. Foi um ano onde podemos ver o quanto as pessoas são importantes para nós e como somos também importantes na vida das mesmas. Um ano que soubemos
Vem aí 2022: como andam seus pensamentos? Read More »
O fim de ano seria sinônimo de festa, alegrias e esperança. A verdade é que nem todos compartilham destes bons sentimentos e esta época pode se tornar um gatilho para a angústia e a tristeza. A “dezembrite” é um termo utilizado para nomear os sentimentos mistos de fim de ano. “Nele engloba as pressões, estresses,
Dezembrite: a síndrome de final de ano Read More »
No Transtorno de Personalidade Borderline o indivíduo tem mudanças de humor frequentes, relações sociais e pessoais instáveis e estado de espírito emocional inconstante. O motivo pela qual uma pessoa desenvolve o transtorno pode ser ligada as vivências da infância. Geralmente quem sofre com esse transtorno teve uma infância traumática. As relações pai-filho pobres, negligência, abuso
Transtorno de Personalidade Borderline e suas características Read More »
De vez em quando todos nós sentimos ansiedade. Isso é comum principalmente em situações que exigem muito de nosso emocional. Quando enfrentamos uma situação de medo passamos por um momento de muita apreensão e estresse. Existe uma diferença entre ansiedade e estar ansioso. O sentimento passageiro é bem diferente do transtorno de ansiedade generalizada. O
Como saber se tenho ansiedade ou sou ansioso? Read More »
Ninguém tem medo de amar e sim medo de ser enganado por pessoas que não tem interesse em assumir um compromisso com a verdade. No fundo todos nós queremos alguém. Ocorre que os traumas do passado com alguém que não oferecia respeito, reciprocidade e que não estava disponível para um relacionamento sério. Isso faz as
As pessoas e seus medos no amor Read More »
Somos tomados por sentimentos e lidamos com eles todos os dias. Muitas pessoas acreditam que estes sentimentos são seres abstratos e sem forma, guardados em algum lugar na cabeça ou talvez no coração. As emoções acaba que escapa do nosso controle e precisamos aprender a controlar. Podemos encontrar dicas de como domar essas emoções internas.
Controlando nossas emoções e sentimentos Read More »
Os casos de transtornos ansiosos e de transtorno do pânico têm crescido tanto no Brasil quanto no mundo. A ansiedade é considerada saudável até certo ponto. Ela serve para nos auxiliar a manter distância de situações perigosas e nos preparar para um momento difícil ou desconhecido. Ela desaparece assim que eles passam. É o excesso
O que são as crises de ansiedade e de pânico? Read More »
Afrodite na mitologia grega é a deusa do amor, da beleza e da sexualidade. Na literatura espanhola, o personagem Don Juan ficou famoso por possuir característica de um homem sedutor, que se colocava como amante das mulheres prometendo-lhes o matrimônio. Ambos os personagens são vistos na sociedade atual através de uma síndrome com características principal
O prazer da conquista na Síndrome de Don Juan e Afrodite Read More »
