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Treinos curtos podem superar horas de academia: 20 minutos por dia já bastam

A falta de tempo ainda é o principal motivo citado por quem deseja iniciar uma rotina de exercícios, mas não consegue manter a regularidade. Entre trabalho, estudos, compromissos pessoais e vida doméstica, reservar duas horas diárias para treinar parece fora da realidade para a maioria das pessoas. Mas, segundo o especialista em calistenia Felipe Kutianski, […]

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Saiba como acionar a rede de proteção do Governo de SP em casos de violência contra a mulher

O número de pedidos de medidas protetivas ajuizadas no Estado de São Paulo em favor de mulheres vítimas de violência subiu 22,3% no primeiro semestre deste ano, em relação a 2024. Além da maior procura por parte das vítimas, outro fator decisivo é a ampliação da capacidade de atendimento do Governo de SP, que vem

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UNIFEB se destaca no ENEGEP 2025 com produção científica entre as melhores do país

O ENEGEP (Encontro Nacional de Engenharia de Produção), o maior evento brasileiro da área, organizado pela ABEPRO (Associação Brasileira de Engenharia de Produção) ocorreu entre os últimos dias 14 e 17 de outubro, em Natal (RN). Reunindo pesquisadores, estudantes, profissionais e empresas, o congresso promoveu discussões técnicas e científicas, fortalecendo a integração entre o meio

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Fatores hormonais, estilo de vida e histórico familiar aumentam o risco de trombose em mulheres mais jovens

De uma maneira geral, a trombose venosa acomete mais homens do que mulheres, principalmente a partir dos 50 anos de idade. Mulheres jovens, porém, têm uma incidência aumentada devido a fatores, que envolvem desde o uso de anticoncepcionais combinados, passando pelas alterações da gestação e do puerpério, e pela reposição hormonal na menopausa. Todas essas

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Barretos Cars destaca tendências, supermáquinas e avanço da mobilidade no Salão do Automóvel 2025

O canal Barretos Cars, criado em 2019 por Bruno Henrique Gonçalves, marcou presença no Salão do Automóvel 2025 e trouxe para o público do interior paulista uma cobertura intensa e repleta de novidades. A participação no evento, considerado o principal encontro automotivo do ano, reforçou a credibilidade da página como referência regional no setor e

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Décimo terceiro: saiba como usá-lo da melhor forma

Época de celebrações e de sentimento de renovação, o fim de ano se aproxima trazendo um reforço estratégico para quem está na contagem regressiva para o casamento: o 13º salário. Com a primeira parcela prevista até amanhã (28), o bônus — aguardado ansiosamente pela maioria dos brasileiros — pode ajudar os casais a realizarem a

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Corpo dá sinais: sintomas que podem indicar o início do diabetes

Uma condição crônica que afeta 20 milhões de pessoas no Brasil, segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), exige atenção redobrada ao diagnóstico precoce. Assim é o diabetes, que avança de forma silenciosa na população, sendo frequentemente diagnosticado em estágios avançados, o que compromete a saúde pública e a qualidade de vida dos pacientes. O

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Mark’s Veículos participa da Fenauto 2025 e reforça compromisso com inovação

A Mark’s Veículos participou, entre 19 e 21 de novembro, da Fenauto 2025, Congresso Internacional do Setor de Seminovos, realizado no ExpoCenter Norte, em São Paulo, um dos principais eventos de atualização, capacitação e networking do mercado automotivo brasileiro. A empresa barretense foi representada pelos diretores Caio Marques e Renan Marques, pelo Gerente Comercial Thiago

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Docente de Pedagogia do UNIFEB apresenta pesquisas e experiências inovadoras em congresso nacional da UNESP

A docente do curso de Pedagogia e coordenadora do NIP (Núcleo de Inclusão Psicopedagógico) do UNIFEB (Centro Universitário da Fundação Educacional de Barretos), Profa. Ma. Vanilda Divina Almério Bistaffa, participou do “VII Congresso Nacional de Formação de Professores”, articulado ao “XVII Congresso Estadual Paulista sobre Formação de Educadores”, promovido pela UNESP, evento considerado uma das

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IV Jornada Acadêmica de Biomedicina do UNIFEB reúne especialistas e celebra o protagonismo científico dos estudantes

A IV JAB (Jornada Acadêmica de Biomedicina) do UNIFEB (Centro Universitário da Fundação Educacional de Barretos) reafirmou o compromisso da instituição com a ciência, a inovação e a formação de profissionais capazes de transformar o futuro. Realizado nos dias 5, 6 e 7 de novembro, no Teatro Jorge Andrade, o evento mobilizou estudantes, docentes e

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