“Enquanto não atravessarmos a dor de nossa própria solidão, continuaremos a nos buscar em outras metades. Para viver a dois, antes, é necessário ser um.” (Fernando Pessoa)
Para falarmos de dependência emocional, antes precisamos nos entender, nos conhecer, pois a partir disso entenderemos onde está nosso erro. Acredite, a dependência emocional nasce na infância. Pais que protegem demais podem passar, inconscientemente, a informação de que o filho é incapaz de escolhas, decisões e que nunca conseguirá fazer algo sozinho.
As mães, muitas vezes tentando acertar acabam errando, por dar superproteção e realizando tudo pelos filhos, sem impor regras e limites. E outras, por negligência no cuidado, deixam de dar afeto.
Pais que consideram seus filhos frágeis e dizem: “Ah, mas ele ainda é tão novinho” e também superprotegem em todos aspectos, sujeitam seu filhos a terem dependência emocional na fase adulta. Pais que decidem tudo para o filho, como roupas, corte de cabelo, relacionamentos ou até mesmo sua faculdade ou carreira, passam uma mensagem indireta de que eles não são capazes de lidar com as próprias vidas sozinhos, e logo plantam a “sementinha” da dependência emocional.
Alguns fatores podem ser indicativos de dependência emocional. Um deles pode ser a sensação de não conseguir ou não merecer, como por exemplo, tomar decisão sem ter alguém para lhe dar dicas, achar que não merece uma oportunidade, não ir ao médico sem acompanhante, não vestir uma roupa sem questionar se sua amiga usaria a mesma coisa, considerar que qualquer objeto de luxo jamais lhe ficaria bem, etc.
EXEMPLOS DE PENSAMENTOS POSSÍVEIS NO DEPENDENTE EMOCIONAL
- Considerar que coisas boas não são para ele como, por exemplo, um bom cargo ou ter a amizade ou namoro com a pessoa mais interessante do grupo;
- Achar que suas decisões são sempre inferiores às decisões tomadas por seus conhecidos;
- Por mais que se esforce considera que jamais seu chefe o verá como um profissional competente que merece elogios e reconhecimento;
- Avaliar suas vestes como inadequada sempre;
- Achar que não tem bom gosto e que por isso não deveria decidir por sua roupa ou decoração de sua casa;
- Sentir-se mais confortável quando lhe dizem o que fazer ou falar;
- Na maior parte das vezes permitir que escolham seu prato no restaurante ou o filme;
- Considerar mais vantajoso permitir que outro decida por você, e que mesmo quando outro decide errado considera menos doloroso do que encarar sua própria decisão errada.
A dependência emocional tira o direito do sujeito de ser ele mesmo, sendo uma relação que implica no aniquilamento do eu.
Neste texto abordamos alguns aspectos da dependência emocional, como ela se inicia e quais são alguns dos comportamentos das vítimas.
Isso tudo não é algo que se deve levar ao “pé da letra” como uma verdade absoluta, mas são alguns exemplos do que pode ser ou vir a ser uma dependência emocional.
Sempre suspeite de profissionais que visam rotular tudo e dizem como fazer sem brechas para reflexão. A verdade absoluta não existe, porque somos seres únicos e singulares. Devemos analisar as estatísticas cientificas, mas somos muito mais do que isso…