Importância da mastigação
A mastigação é extremamente importante para a saúde pois é o começo de todo o nosso processo digestivo sendo considerada a fase oral da digestão. Mastigar significa triturar os alimentos com os dentes com a função de modificar a consistência do bolo alimentar e produzir saciedade. Quanto mais triturado, quanto menor for o tamanho dos […]
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