O programa de prevenção Academia da Saúde, desenvolvido pela Prefeitura de Barretos nas Unidades Básicas de Saúde e outros pontos da cidade, gerou frutos que vão muito além da saúde física UBS Dr. José Parassu de Carvalho, no bairro Ibirapuera, que tem gestão da Fundação Pio XII – Hospital de Amor. Além das aulas de exercícios coordenadas pelo professor Vanderley Alves, o grupo de mais de 40 idosos decidiu aproveitar uma faixa de terra no terreno do Postinho para criar uma horta comunitária, cultivando temperos, ervas medicinais e verduras.
Para dona Tereza Alberto do Nascimento, 80, frequentadora assídua das atividades, o espaço é mais do que um local para cuidar do corpo: “Vir pra cá foi a melhor coisa que eu fiz. Distrai não só o corpo, mas a cabeça, principalmente. Depois que fiquei viúva já estava entrando em depressão, sozinha em casa, e aqui fiz muitos amigos, tenho com quem conversar, não me sinto tão só mais”, conta dona Teresa.
O cultivo conta com a experiência de participantes que trazem conhecimento de vida, como dona Francisca da Silva Venceslau, 79 anos, que cresceu aprendendo o uso das plantas medicinais: “Não tinha remédio? Fazia chazinho, era assim na roça. Na nossa horta aqui já temos manjericão, alecrim e sálvia. Daqui uns dias vai ser só colher e usar”, diz ela.
Entre os canteiros, Dona Lourdes Cordisco da Silva, 71 anos, orgulha-se de plantar açafrão: “Aprendi quando trabalhava em uma chácara. Dizem que é desinflamatório. Plantei três carreiras e, depois de pronto, rende até duas latas de sorvete cheias”, explica.
A horta também é espaço de troca e aprendizado. Gina Cava Gomes, 62, lembra que conheceu novas plantas no grupo, como a arnica e a “terramicina”, que recorda da infância. “Depois que cheguei aqui, aprendi mais ainda”, conta.
Para o educador físico Vanderley Alves, o sucesso da iniciativa está na união e autonomia do grupo: “Somos uma grande família. Além dos exercícios físicos diários para a qualidade de vida, temos café da manhã mensal, caminhadas pelos bairros ao redor, apoio da equipe médica e dos agentes de saúde. Já fizemos até visitas domiciliares para levar a aula a quem não pôde vir, incentivando o retorno. A horta é mais uma forma de socialização e de cuidar da vida. Com essa minha ‘moçada’ aqui não tem preguiça ou tempo ruim. E se faltar na aula por muito tempo, a gente vai atrás saber o que está acontecendo, um cuida do outro, como uma família deve ser”, complementa.
José Camilo, de 84 anos, tem independência, dirige o próprio carro, chega sozinho nas aulas, mesmo depois de ter passado por duas cirurgias, uma em cada joelho, participa do grupo e não se recusa a fazer nenhum exercício nas aulas. “Eu vivo muito bem porque me movimento aqui, com toda a orientação dos profissionais de saúde daqui”, comenta.
A coordenadora da Unidade Básica de Saúde, Aline Ferreira, conta que o lugar é ponto de encontro de deu origem a grandes histórias. “Além das atividades na UBS, o grupo participa de artesanato, musculação e aulas dinâmicas, fortalecendo corpo, mente e laços de amizade. O resultado é uma comunidade ativa, saudável e cada vez mais unida. Trouxemos para cá a mesma filosofia do Hospital de Amor, cuidar da pessoa integralmente, não apenas atender a doença, mas olhar para as pessoas como um todo e investir em prevenção”, reforça Aline.
A Unidade Básica de Saúde “Dr. José Parassu de Carvalho” está localizada na Av. Ibirapuera, número 3168, no bairro Ibirapuera e funciona das 7h às 17h. O programa Academia da Saúde é aberto à comunidade no entorno e tem aulas diárias, a partir das 8h e para participar basta se inscrever na própria UBS.
